motochan’s blog

中国語、プログラミング、登山、子育て

雑記帳

犬を飼っている話

今日の昼礼の話題は、私の家で飼っているワンちゃんの話 ワンちゃんを飼い始めて2か月になるが、まだ生後4か月というので、 なかなかお世話が大変で、その中で一番大変なのは、夜中のワンちゃんのお世話である。 子犬なので、自分のした糞を自分で食べてしま…

次回のイベント(11・26)

この前の、愛宕山紅葉ハイキングについては、 いろんな理由もあったが、とりあえずキャンセルすることにした 再度の出直しのために、11・26にて 紅葉ハイキングを企画している。 今年の暮れも押し迫っており、 残すイベントとしては、2つぐらいだ。 1…

京都トレイル 2days

3連休は京都トレイルに明け暮れた。 10/3は 国際会館→比叡山→大原→鞍馬の 23km単独ラン 10/5は 保津峡→六丁峠→嵐山の 家族ハイキング こないだからの台風続きて、すっかり運動不足していたが、 今週は秋晴れの京都をなんとか満喫することができた。 ほ…

台風で運動不足

先週末は、台風のせいで一歩も 外出できておらず、 すっかり運動不足。 本当ならばトレランイベントで 比叡山に行くはずが。。。 やっていたことと言えば、 部屋の整理 ジモティで何個か 屋根裏の不用品が処分できた。 し、しかしながら まだまだ大量に不用…

前屈での柔軟の話

今日は嫁さんの実家にお邪魔中に 暇だったので柔軟体操で 前屈をしていたら。。。 嫁さんのお母さんから、 もっと太腿の付け根から 曲げるんだとご指摘を頂いた。 自分の曲げ方は、背中を折り曲げるように 曲げていて、まったく前屈する部分が 違っていたよ…

左手トレーニング

毎朝、5時ぐらいに目覚めてからは ずっと左手描きのトレーニングをやっている。 自分の右手の特徴は、 字を書くときに、 ベースとなる親指や、小指あたりの感覚が がっしりしている。 しかし左手は、それらの握力が やはり欠落している。 しかしながら、右手…

身体の歪みを調整すること

さてさて、このブログだが、 最近の私の活動について紹介しよう。 mixi,facebookのイベントは、 そこそこ継続するとして、 いま肉体改造に取り組んでいる。 主な内容であるが 1)身体の左右バランス調整 2)柔軟体操と体幹トレーニング 3)重力に対抗する…

9/20 須磨アルプス

昨日は家族にて須磨アルプスへ行ってきました。 私は、この日のためにワラーチを履いて、 初のトレインウォーキングでした。 須磨アルプスと言えば、花崗岩の多い岩山で ひょっとしたら、ワラーチは適さないのではないかと 不安でしたが、特にケガもなく、 …

ヨガアナトミー

アンダーザライト 「図解YOGAアナトミー 筋骨格編 」 【書籍】 【当店在庫品/メール便送料無料】 [UTL] 価格:3780円(税込、送料無料) (2017/3/24時点) この本は本当に役立ちます。 そもそも自分の体って、 どうやって動かしているのか、 理解している人っ…

年末年始

最近の私のプライベートですが、 仕事が忙しくって、あまり運動できていないのが、実情です。 まして、秋から冬にかけては、 なんとなく出不精になっています。 年末年始って、年賀状の準備や 忘年会などもあって、 何かとバタバタしています。 世の中みんな…

東京砂漠

東京訪問の続きをば・・・ スマホにbluetoothのキーボードはなかなか便利ですわ。 新幹線の中でも、ほら。 こうしてブログ記事も更新できます。 さてさて、同中の続きをば・・ 靖国神社を後にして、第二の目的地である上野公園に向かう。 東京メトロのフリー…

iphone 死す

もともとヒビが少し入りかけてた IPHONEですが、ついに全面にクラックが入ってしまいました。 こうなると、さすがに裸で使うのは ガラスの粉が出て危ないので、 こうして保護ケースに入れて使っています。 まあ、デジタイザは無事なので、操作は問題ないの…

事件@ビデオ水没

週末にビデオを水没させてしまいました。 まったくもって、自分の不注意ですが、 子供を撮影しようとすると、 何かとハプニングは付き物です。 一応、データ復帰と動作確認は出来たのですが、 一点、レンズの内側に汚れのようなものが付着してしまい、 これ…

すべらない~話(1) 携帯なくす

誰でも持っている、すべらない~話。 昔のブログからの転載です。 毎日、帰り際にJR乗って、携帯電話で株価見たり、 mixi見たりしてるのが日課になっているのだが、 最近は携帯を握り締めて、途中で寝ていることが多い。 その日も気づけば夢の中で、「京都駅…

山行記録

これまでの振り返りをしてみました。 ◎:充実したイベント □:コミュ 単:単独 ▲:知人 ヨ:嫁 2008年 12月 ランニング開始 2009年 8月 トレランデビュー 8/14 京都トレイル 嵐山-清滝 ヨ 9/1 天王山 ヨ 9/5 京都トレイル 銀閣寺-比叡山 ヨ 9/19 京都トレ…

ビデオ撮影のこつ

最近、山にビデオを持って行くことが多くて、 少し撮影の方法について勉強してみました。 参考にしたのが、下記のページです。 ハンディカム”で楽しいホームビデオを撮るコツ | ワンポイントレッスン ・ズームを使わないで撮る 40V型以上の大画面テレビで見…

大阪放浪記録

盆休み中に放浪旅行に出ました。 とりあえず、今回は行き先を決めずに家を飛び出したのですが、 肝心要の青春18切符を持っていくのを忘れてしまい・・・ 実は大阪で足止め食らいました。 お盆休みなので、曽根崎の飲み屋街も 閑散としており、所持金が少な…

夏が近づいてきた

[カメラ デジタル一眼 写真] ブログ村キーワード 先週は梅雨が猛威を奮っておりました。 〔写真特集〕暴風雨被害~大雨の影響で冠水した道路~ 九州地方では多くの土砂災害が、発生したとのことで、 連日の報道を見るにつれ、身の震える思いがします。 最近…

お部屋に緑を添えましょう

たまたまDIY用品を買いにいったついでに、 ホームセンターで鉢植えを購入しました。 EG plants シリーズ このシリーズはポットの下に水を溜める構造になっていて、 水やりが簡易にできるみたいです。 特許出願中 2010-052661 http://patent.astam…

イ草のスリッパ 無印良品

自室を和風に仕立てるために、 イ草のスリッパを買いました。 ネットで調べると、ピンからキリまでありますが、 下記のブログを参照にして、 無印のスリッパに決めました。 我何故にそれを買いしか034:夏用スリッパ お店に行って、サイズを合わせたのです…

一眼デジカメレポート

GWになって、ヨドバシカメラに一眼カメラの試写に行って来ました。 今回、撮影したカメラは オリンパス PM-3 オリンパス OM-D キャノン 60D キャノン x5 キャノン G1X パナソニック GX1 最終的に思ったこととしては、 一眼カメラのASP-Cサイズのセンサに…

春のイベント開催

そろそろ、半年ぶりに会社の行楽企画を考えている。 さらなる参画人数を期待して、今回はハイキングにしようと思う。 定番といえば、京都トレイルで嵐山、清滝、高雄ぐらいだろうか? 女性参加が多いと、ルート上のトイレとか考える必要があるし、 これまた…

最近、山に行けていない・・・

子供がいると、時間がなくて・・・ というのは、言い訳に過ぎないが、 山に行くということを、最優先しない限り、 いろんな用事に振り回されて、 ついつい億劫になってしまう。 もちろん、これは言い訳に過ぎず、 ゲームしたりパソコンしたり、 カメラの雑誌…

運動不足で・・・

まずいです。 年初から、 「隔週で山に上る」 って決めた目標が、 すでに崩れ始めています。 もちろん、冬の間寒かったこともありますが、 ついつい週末を家事で使っていたので、 すっかり出不精になりました。 しかしながら、これは自分では、 次なるモチ…

アーティストといふもの

忙しい社会人にとって、趣味に時間をかけるのは なかなか難しい。 その点、デジカメなら簡単だ。 モードを選択して、絞りを入れて シャッターを押す。 現像してから写真が見れる 昔のフィルムカメラと違って、 デジカメは取った、その場で見れるなんて・・・…

お買い物

日本経済に協力しなきゃ・・・ ということで、 今日は会社帰りにヨドバシカメラに行きました。 まずは地下の100円ショップ・・・ 掃除グッズを中心に16点ほど買いました。 最近、我が家の掃除担当やっています。 次に1Fのカメラコーナー 一眼レフをマ…

このところ・・・

4連休が終わり、すっかり春めいてきた。 本屋で雑誌をチラ見したのであるが、 このところ、山ガール & 写ガール 相乗効果だろうか? 山にデジカメをもって出かける 健康的な女子が増えているようだ。 といっても、広告でそういうブームを誘導している とは…

このところ・・・

4連休が終わり、すっかり春めいてきた。 本屋で雑誌をチラ見したのであるが、 このところ、山ガール & 写ガール 相乗効果だろうか? 山にデジカメをもって出かける 健康的な女子が増えているようだ。 といっても、広告でそういうブームを誘導している とは…

ピントが合わない

新しくパナソニックF1.7 20mmのレンズを購入した。 さすがにネットでの高評価もあって、いままで暗かった室内撮影が ずいぶん明るくできるようになった。 しかしながら、絞りを全開放すると、 被写界深度が一気に小さくなるので、 今度はカメラのオート…

レンズの研究

仕事柄、顕微鏡を使った観察を良くしている。 カメラを触って良かったと思えることは、 会社の仕事でも結構、カメラの知識が役立ってくるから・・・ カメラを触ることで、レンズの絞りや被写界深度、受光素子の感度や光量の関係に非常に詳しくなってくる。 …