今回は私が実践していて、これは使えると思ったものを紹介します。 １）冷凍粉砕法 ＜手順１＞ キャベツは芯をそのままにして、１／４にカット 玉ねぎはスライサーでスライス ＜手順２＞ 次にこれをフリーザーバックに入れて、冷凍庫で凍らせる。 ＜手順３＞…